Programa de ejercicios personalizado
$50.00
¿Cansado de esforzarte pero NO obtener resultados? ¿No puedes encontrar entrenamientos que realmente disfrutes?
Carna se dedica a crear un plan eficaz y especializado adaptado a sus preferencias Y sus objetivos. No solo eso, sino que también consideramos su historial de ejercicios, lesiones, horario y más para garantizar que su programa sea realmente adecuado para usted.
¿Qué incluye el Programa de Ejercicio Personalizado?
Este es un plan ÚNICO que diseñaremos personalmente para usted según sus preferencias, estilo de vida y objetivos. Cada programa incluirá:
- “ Programa de ejercicio simulado de una semana” (un programa que crearemos, le dejaremos probar y luego lo ajustaremos para que el programa finalizado se adapte mejor a usted)
- Información sobre varios métodos de entrenamiento
- Formas de aumentar la intensidad y aumentar el crecimiento/la fuerza
- Explicaciones de varios ejercicios y sustituciones
- Una división finalizada del entrenamiento por objetivos específicos